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(OL・アカリ29歳)

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自己紹介

当サイトにお越し頂いて本当にありがとうございます!

 

池袋でOLをしているアカリといいます。

 

ホットヨガが思ったよりよかったので、このサイトでホットヨガを紹介しています。

 

池袋でホットヨガを始めるときにホットヨガの体験い行った感想や、効果を書いています。

 

池袋は西口(東武口)、東口(西武口)があり、どちらにもホットヨガの体験ができるスタジオがあります。

 

ジムとか、ウォーキング、ジョギングなどは続かなかったのですが、ホットヨガだけは続いているので、何かスポーツを始めたいと思っているけど長続きしない人にはホットヨガがおススメです。

 

激しい動きではないから、即効性はなかったけど続けているとだんだんと効果がわかってきます。

 

ホットヨガLAVAだったら、体験レッスンができるので、もし気になっているようであれば、体験レッスンを受けてみてくださいね。

 

 

きっと良いエクササイズ見つけたって思えます。